紅棗菊花粥 肌膚更紅潤

林羡

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[製作] 一同放入鍋內加清水適量,煮粥待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖調味食用。

[功效] 此方具有健脾補血、清肝明目之功效;長期食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病的作用。

【中國食療網】

(//www.dajiyuan.com)

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