陳美鳳練拳健身 復拍愛你80年

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【大紀元7月16日訊】[自由時報記者吳佩樺/台北報導]「最美麗的歐巴桑」陳美鳳最近「戀」上拳擊,要靠練拳改善長期的暈眩症。

病痛頻傳 險暈倒

這1年多來,陳美鳳日夜趕戲,身體病痛頻傳,最為嚴重的,莫過於上個月中,因為拍戲長期憋尿,再加上工作忙碌壓力大,引發暈眩症,險在攝影棚暈倒。

前陣子因為民視8點備檔戲「愛你80年」停棚,劇中女主角陳美鳳多了1個月假期,今天她將復工,停拍期間,她除了適當休息外,竟突發奇想勤練拳擊健身,男友David還會不時陪著她練習,十分心疼呵護備至。

練平衡 改善暈眩症

這段期間,她特地買了家庭式拳擊等工具進行特訓來培養體力。陳美鳳笑說:「選擇拳擊運動最主要的原因是因為可以訓練平衡,有助於改善暈眩症。」

陳美鳳對於拳擊是無師自通,沒有章法,就將器具放在家中客廳,閒來沒事,她就沿著地板跑跑跳跳,使勁揮拳,不過也因為拳擊座受到作用力,球會反彈,陳美鳳還得隨著球的律動閃邊和彎腰,上演十足的武俠片,一不小心就會誤傷自己。

練1個月 體力大增

好笑的是,因為男友David也會隨侍在旁,一個打拳擊,一個練啞鈴,雙方進行運動比賽,陳美鳳不好意思地說:「我常常會對著球大喊說:『我跟你拚了』。結果轉頭一看David就靜靜坐在沙發上玩啞鈴,2個運動根本不搭,無法比賽。」練了1個月,陳美鳳感覺呼吸順暢和體力改善,今天陳美鳳復工戲劇,便有爭吵和哭泣戲,耗費心力,陳美鳳笑說:「我有拳擊特訓,體力沒有問題。」

(//www.dajiyuan.com)

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