【大紀元5月8日訊】(美國之音記者：張光華2006年5月8日華盛頓報導)中國大學生是家庭和社會高度期望的特殊群體，但是近年來中國大學生當中不少人感到許多苦悶和焦慮，還發生了大學生自殺的事件，這些現象引起專家和學者關注。

中國青年報近日題為“和諧社會視野下大學生壓力解析”的一篇報導指出，在中國大學生中最近幾年出現了一些令人擔憂的現象，例如鬱悶、彷徨、焦慮、偏執，並由此引發休學、退學、自殺等不同尋常的問題。這篇文章的作者王錦貴指出，學習、生活、就業和塑造健全人格等高期望值給大學生帶來心理上的緊張和壓力。

這篇文章說，除了加強心理輔導，改善教育環境，解決貧困學生生活問題之外，最後還要做好就業的指導工作。作者認為，就業是近年來大學生最關注的問題，也成為他們最煩心的巨大壓力。

缺乏正確疏導渠道

哈爾濱曲偉傑心理學校校長曲偉傑指出，大學生受到壓力是很正常的，因為他們面臨的問題很多，例如學業、情感、就業等，但是現在疏通解決的渠道比以前多了，可以從正面引導，把壓力化為動力。他認為，大學生的使命不是在迴避問題，逃避壓力，而是在學習解決問題。

曲偉傑說：“就把大學本身當作學習解決問題的過程，練習化解壓力的過程，這樣在學到專業知識的同時，他能在解決問題化解壓力的過程當中游泳，這樣對他日後勝任社會生活就變得非常有利，非常樂觀。”

據中國社會調查所對8個大城市的1千名高校學生進行的問卷調查，超過25%以上的大學生有過自殺念頭。中國社會科學院發表的教育藍皮書指出，2005年媒體報導了116起中國大學生自殺事件，主要原因是學習困難和戀愛。學期初和學期未是自殺的高峰期。

心理教育專家曲偉傑認為這是因為學生在遇到困難時，除了本身化解壓力的教育不夠之外，也沒有得到及時的幫助，用放棄生命作為逃避的方式。據他多年臨床心理諮詢經驗，他發現最大的壓力來自人際關係。他表示，做心理諮詢治療很重要的一個工作就是打通感情的阻塞，人才能夠活得健康快樂。

曲偉傑說：“第一，打開認知的渠道。其實同樣是失戀，如果他往死裡去想，可以去投江跳樓；往開了去想，他可以享受失戀以後重新選擇的自由，因此增加一個思路就增加了一條活路。第二，要認準自己的角色。大學生戀愛自殺，學業不好自殺，可是戀愛是不是上大學一個主課呢？並不是。他只要把主課，適應社會的課程拿起來，這個壓力也相對緩解。”

放淡心態以自信和樂觀接受挑戰

北京大學研究生馬嵐認為，大學生面臨兩種壓力。一個是校園內的，學生之間的競爭壓力；另外一個是校園外的，畢業之後的就業壓力。她認為，至於如何面對壓力，每個人應對方式都不一樣。她建議需要靠自信和樂觀去接受挑戰。

馬嵐說：“我覺得還有一點，就是說把心態放淡，把一些可能更物質化，或者說更世俗化的東西看輕一些。不需要用說工作以後獲得的收入、薪水來衡量自己的價值。”

現在大學都開了一些心理課程來輔導學生如何面對壓力，但是馬嵐認為人際關係還是很重要的，要懂得如何相處，從別人的角度來思考他人的處境。馬嵐表示，她遇到一些問題的時候就找一些朋友交談，來紓解壓力。

馬嵐說：“我把我自己心裏不開心的事情，說給他們聽。那麼，從他們來講，一個旁觀者會給一個人非常多的建議，一個局外人的建議。所以，這些建議，或者說這些開導的話，對於一個人來講很重要。”

畢業生面臨嚴峻就業局面

據國際在線刊載的在校大學生心理健康調查結果顯示，75%的大學生認為壓力主要來源是就業。報導指出，清華大學心理學研究室主任樊富(王民)認為，80%的大學生對未來沒有規劃，就業時容易感到壓力。

中國國家發展改革委員會公佈今年勞動力供給壓力空前加大，供大於求將達到1400多萬。今年就業面臨的突出問題，首當其衝的就是高校畢業生。今年高校畢業生將達到413萬人，比去年增長了22%，就業形勢趨向嚴峻。