【大紀元4月1日訊】自由時報記者邱齡瑤／報導 攝影／記者楊弘熙

西方的明星、貴族度假最愛海邊「曬肉」去，曬出一身陽光親吻過的古銅小麥肌，更能凸顯身材的線條與健美，不少國內藝人也悄悄跟進。想曬出均勻漂亮的小麥肌，如何速成？如何保養？如何「妝」？

紫外線屋 給我速成小麥肌

沒時間度假、曬太陽，但又希望膚色是曬過太陽般的小麥肌色，該怎麼辦呢？目前台北東區街頭很流行「紫外線照射屋」，是很多藝人打造健康膚色很常光顧的場所，像是前一陣子剛開完「蓋世英雄」演唱會的王力宏就是常去的大明星。

「紫外線屋」又稱為室內日光浴，是以高科技的紫外線燈管所釋放出溫和、較不傷人體的UVA與UVB光波為基準，最主要是促進細胞製造大量麥拉寧色素，讓肌膚變成褐色。

擁有14年室內曬光經驗的殷兆酉表示，現在的紫外線屋大都是直立式且360度的照光，其站立、密閉、獨立的空間不但衛生、安全，也非常適合裸曬，可以讓全身上下的肌膚都照到光，肌膚不會有照射不均的現象。

殷兆酉表示，正確的曬黑觀念是要花一點時間來慢慢建立起基礎膚色，建議每次在紫外線屋曝曬10分鐘，然後間隔48小時，經過多次照射，在擁有良好膚色基礎底色後，才能真正抵抗紫外線入侵的傷害，也較不容易曬傷。

很多人常會問，曬多久才會變成性感古銅、巧克力般的肌色，殷兆酉表示，因每個人皮膚對陽光的吸收差異很大，加上塗抹的助曬品不一樣，所需花費的時間也就不同。

妝出小麥肌 請這樣做

MAC資深彩妝師楊立行建議，亞洲膚色較白皙的女性若想展現出金銅色澤的肌膚質感，一定要從「局部」下手，選擇比一般亞洲女性略深2～3號的色調，才能輕易創造出健康自然的金銅光澤膚色。

上完一般粉底底妝後，只要利用少許的深色粉底液或是蜜粉餅在陽光最先照射到的部位，如鼻頭、兩頰，甚至是肩膀鎖骨處均勻上色，就可創造出如陽光曬後的自然金色光澤。

曬前準備

日曬前不需要特別的洗澡，但是要徹底卸妝，並清除身上的任何保養品，如果身上還有殘留香水等，就容易造成肌膚過敏。建議日曬前來個身體去角質準備，去除皮膚上老廢的角質，肌膚會更具光澤感，曬出來的膚色也比較持久亮麗。

曬膚過程

想要更有效率的變黑，可以選擇想要膚色的助曬品協助，一來可避免曬傷，二來可以讓曬黑的過程更加快速。但不建議每天曝曬，最好每次日曬後讓肌膚休息48小時後再繼續。

曬後保護

如何讓曬後的肌膚不會又乾又髒的秘訣在於曬後肌膚的照護。美國日曬協會指出，只有當肌膚含水量飽和後才能顯示健康的膚況，也才能真正有效延緩肌膚的褪色。殷兆酉建議，可以使用含有蘆薈成分的曬傷凝膠來舒緩紅腫及預防脫皮。(//www.dajiyuan.com)