【大紀元3月13日報導】(據中廣新聞報導)歐洲現在流行一種「齋戒生活法」，這種齋戒生活法的要求相當極端，這種「齋戒生活法」幾乎不能吃任何固體食物，取而代之的是大量喝水、果汁、蔬菜汁、茶或湯；有些人希望用這種方式，挑戰自己身體的極限；也有人希望靠這種方式減肥，但是專家警告，進行任何一種齋戒乃至斷食法，都應該諮詢過醫生。
據報導，現在德國，至少就有幾百萬人，在一年中的某一段時間裡嘗試齋戒；有些人是希望身體更健康，有些人希望能治療，更有人是希望減肥，各種需求不一而足。
儘管齋戒似乎蔚為一種生活新風潮，但是部份醫師與營養師對齋戒也有所批評；他們認為，齋戒對人體反而會造成壓力，因為人體內的內分泌系統，需要重新適應齋戒過後的飲食習慣，而把齋戒當做一種長期的減肥方法也不合適。
