【大紀元2月22日訊】中老年人的疾病是人類老化的必然過程，這些〝老年疾病〞，如動脈硬化症、冠狀動脈、腦血管疾病、骨關節炎、糖尿病、高血壓、肺部疾病等，常在老年才出現這些疾病。這些疾病不僅影響壽命且造成醫療費的負擔。所以如何來降低老年疾病的病發及有效的預防老年疾病，成為老年醫學的最大目標。洛城常青社于3月3日上午10: 30舉辦醫學講座，特別邀請周冠中醫師主講 ”養生与防癌飲食策略”。

現代人談癌色變，其實日常生活中，不當飲食結构失調或飲食習慣不良可導致癌的發生，所以飲食療法是一個有效的防癌方法。据統計癌症大部分是由食物所引起，若适當的采用飲食療法可使癌症發病率減少。日本抗研究所列出十大抗癌食品包括番薯、蘆筍、芹菜、花椰菜、茄子、西紅柿、蔥、蒜、胡蘿卜、黃瓜、青椒。目前FDA正式核准防癌中藥進入人體實驗，預計近抗癌中藥產品即將在美國上市。周冠中醫生主張防癌養生需應保持愉快心情、規律生活、适當飲食及适度運動，并強調食療与天然草藥療法對疾病治療和預防的作用。也就是在疾病未發之前就利用各种方法來調養體質，免于疾病的入侵，防范未然。

周冠中中醫生主張養生需應保持愉快心情、規律生活、适當飲食及适度運動，并強調食療与天然草藥療法對疾病治療和預防的作用。也就是在疾病未發之前就利用各种方法來調養體質，免于疾病的入侵，防范未然，才是養生上策。現代中醫的養生方法，主要是透過針灸、按摩、飲食、草藥、精神、作息、勞動、睡眠、運動、房事、娛樂、浴身養生法，來達到身心調和，體質增強，疾病預防，延年益壽為目的。

周冠中中醫師為台灣大學博士班肄業，美國中西醫科大學碩士，馬州、維州執照，并通過全美NCCAOM針灸考試。地點洛城老人中心Rockville Senior Ctr., 1150 Carnation Dr., Rockville, MD , 詳情洽負責人林一霹(301)8816533，楊清導(301)2295989。
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