【大紀元10月13日報導】（中央社記者郭美瑜台北十三日電）許多小孩終日沈迷網路，一旦離開網路就出現嚴重的空虛或失落感，在現實社會中適應不良。台北市社會局今天提醒，這可能是「網路成癮」的症狀，社會局提出「3010健康上網：上網三十分鐘，休息十分鐘」，及「親子健康上網七步走」守則，呼籲民眾協助家中兒少，建立正確的網路觀念。

社會局上午與社會局公設民營萬華少年服務中心共同舉行記者會，教導「親子健康上網七步走」行動守則：一個定時器每三十分鐘提醒要動一動、一天只能上網兩小時、每上網三十分鐘休息一下、上網的地方要四下有人、由家長篩選合適的網站、陪伴孩子使用，此外，多帶孩子參與戶外活動、遛狗，親子多互動多聊天。

萬華少年服務中心表示，許多沈溺網路遊戲的青少年，常藉網路遊戲的「練功」、「換寶物」，或「破關勢如破竹」等找到自尊與成就感。但網路與現實生活不同，使用者將虛擬角色帶到真實世界，容易出現易怒、暴躁及人際疏離等狀況，從個案發現，缺乏家庭關心的青少年特別容易尋求網路，家長應多關心、陪伴他們。

社會局表示，台北市有萬華、北區、東區及延吉等四家公設民營少年服務中心，分掌台北市西、北、東、南四區綜合性少年服務工作，提供各項少年輔導問題，社工人員會依少年個別處遇需求，提供適切服務。