小帖士:調味豐富的迷你比薩不僅令人垂涏三尺,也能填飽肚子。
特點:品味濃郁
15份的材料:
面皮的材料:酵母1/2塊(約21g,可以面皮用發酵粉替代)、糠1/2茶匙,鹽1茶匙、橄欖油2湯匙,250g高筋麵粉;
配料:番茄糊250g、鹽1茶匙、現磨的黑胡椒3/4茶匙、普羅旺斯香料1湯匙、鮪魚150g、去核黑橄欖150g、現磨的意大利帕馬桑乳酪粉100g、塗抹在烤盤上的奶油、橄欖油1/4茶匙。
準備時間:1小時
烘烤時間:20分鐘
每份熱量:約150kcal
製作方法:
1、完成麵團的製作。
2、將麵團分成15塊,在撒了麵粉的桌面上,把每塊麵團擀成直徑大約8cm的圓形面皮。
3、在烤盤上抹油,將面皮並排置於烤盤上。番茄糊中調入1/2茶匙鹽,1/4茶匙黑胡椒和普羅旺斯香料後,塗抹在面皮上,將烤箱調到200度預熱。
4、先瀝干鮪魚,用湯匙將魚肉壓碎鋪在比薩的面皮上。將黑橄欖對半切開,然後鋪在比薩上。
5、在鋪好配料的面皮上,撒上鹽,黑胡椒調味,加上意大利的帕馬桑乳酪粉後,再滴上橄欖油。把比薩放入烤箱中,以200度烤20分鐘左右。(星辰美食網 )