茄子卷

石杭

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小帖士:為餐點帶來南國夏天的風味

  特點:素食餐點

  30份的材料:蒜瓣4個、橄欖油125ml、茄子3個(約1kg)、現磨的黑胡椒2茶匙、鹽1湯匙、優格250g、牛奶4湯匙、檸檬汁1茶匙、牙籤30支;擺飾的材料:百里香8枝、檸檬4個。

  製作時間:50分鐘

  每份熱量:約48kcal

  製作方法:

  1、剝去大蒜皮,對半切後,放入橄欖油中。清洗茄子,去除蒂梗,縱向切成10片左右的薄片。在茄片上撒些鹽,醃15——20分鐘。

  2、用平底鍋熱橄欖油。將茄子一片一片地放入油鍋中,來回翻面煎2——4分鐘。

  3、取出茄片,放在廚房用的紙巾上,瀝油,之後撒上黑胡椒和鹽。

  4、在碗中放入優格的牛奶,均勻地攪拌,並加入1/2茶匙的黑胡椒,1茶匙鹽以及檸檬汁調味。

  5、在每片茄子上塗些醬料,然後包捲茄片,並插上一支牙籤加以固定。

  6、將每個檸檬切成8片。在平盤上擺好茄片,以百里香和檸檬片略做裝飾,即可食用。

(星辰美食網)

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