【大紀元9月26日訊】自由時報記者馮議賢╱台北報導

年近四十的方季韋（去年改名，原為方季惟 )，如何擁有十五歲的容顏？面臨從影以來最大挑戰，必須由少女演到歐巴桑的她說，保持年輕的秘方就是飲食跟瑜伽！

柔亮肌膚駐顏有術

久違螢光幕的方季韋，最新作品大愛「明月照紅塵」，下個月就要推出，屆時，觀眾最為訝異的，應該會是她怎麼那麼駐顏有術？事實上，方季韋拍戲時，她那宛如豆蔻年華女孩般的柔亮肌膚，就一直被劇組稱讚超「稱職」。

原來，方季韋必須從十五歲演到五十歲，因此每當她一綁起辮子，加上肌膚吹彈可破，工作人員都笑她是「妖精」，好像永遠不會老。

飲食清淡勤做瑜伽

方季韋也樂得透露她的獨家保養秘方，那就是飲食跟瑜伽。她表示，她的飲食就是少油多蔬菜，肉類則是只吃雞肉跟白色的魚肉，每天至少喝兩大瓶的水；另外，即使演戲再忙，她也會利用空檔做瑜伽。

歷經十個月，方季韋才將「明日照紅塵」戲份殺青，她坦言：「這可是我演戲以來最大的挑戰，尤其是從十五歲開始演起！」為了這個角色，方季韋還刻意瘦身五公斤，她也因天生麗質而在演出時幾乎沒上妝。

方季韋為了揣摩生孩子的感覺，還到處詢問曾經生過小孩的人：「用力的姿勢怎樣？生產時發出什麼聲音？」一度讓人誤以為她想要偷生小孩。

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