【大紀元9月22日報導】【中央社記者程啟峰高雄二十二日電】國立高雄大學運動健康與休閒學系副教授、前田徑國手李福恩關心身心障礙者運動需要，推廣「有障無礙、要動才會High」計畫，不遺餘力，免費指導身心障礙朋友打造專屬的體適能課程，李福恩認為，投身這項公益活動的心情比昔日志在奪牌的雄心踏實許多，心情也更開朗。

高雄大學運健休閒系去年受高雄市政府社會局委託，對全市身心障礙民眾進行「高雄市身心障礙體適能活動及運動設施需求調查」，調查結果發現，如何透過身體的活動，強化身心障礙者對健康的意識，並發展自我潛能、強化自信心與成就感，是現階段身心障礙者福利推動的首要要務。

「有障無礙、要動才會High」計畫因此應運而生，要讓身心障礙者透過身體積極的參與，達到身心的健康，並從中建立自信、適應社會。

「有障無礙、要動才會High」計畫課程將分為肢體、視覺、心智等三類別障礙，各開設十二週「體適能指導課程」，活動內容包括改良式的心肺功能訓練、體操遊戲、投擲、球類、跳躍、走跑、飛盤等運動，報名費用完全免費。此外，為提昇身心障礙者對健康體適能的認知，也將透過一系列的研討會將最新的資訊傳達給身心障礙朋友。

高雄大學運動健康與休閒學系並進一步結合市府社會局推出這項造福身心障礙者的計畫，針對設籍高雄市的身心障礙民眾，量身打造的體適能課程，由李福恩等專業師資共同參與規劃，所有課程完全免費。

負責指導身心障礙者體適能實務演練的李福恩，連日來率系上學生示範身心障礙者體適能運動，為活動暖身。他並讓學生輪番坐上輪椅體驗身心障礙者體適能的運動量，實際體驗身心障礙者的運動需要及不便，進而培養學生將心比心鼓勵身心障礙者從事專屬的體適能活動，好找回他們的健康與自信。

李福恩表示，過往身心障政策多集中在如何協助安置及就業輔導思維上，往往忽略他們想動的需要。

李福恩說，身心障礙者由於軀體的限制，無法如一般常人自由運動，普遍有體型偏胖、體能不足的不健康現象，因此透過計畫推廣，在安全考量下教導身心障礙者進行身體的活動，不僅體認健康重要性、同時「動」出興趣、「動」出健康的身心，進而養成規律運動的良好習慣。

他又說，最近還將邀請體適能教育教師、運動指導員及相關的從業人員，針對身心障礙者的體適能與運動的學理與實務進行研習，透過活動培育高雄市種子教師，投入這項計畫服務行列，嘉惠更多身心障礙者。

李福恩昔日在田徑競技場上風光一時，如今將田徑運動專業用在幫助身心障礙者運動，李福恩覺得很有意義，也很值得，比起昔日志在奪牌的雄心也踏實多了。

李福恩的速度、彈性等基本條件佳，八０年代在各項田徑比賽中嶄露頭角，當時與古金水同被譽為「台灣鐵人新秀」，李福恩並於一九八二年科威特亞洲盃田徑賽，勇奪十項運動第一，締造的佳績紀錄僅次於楊傳廣。