【大紀元8月19日訊】(大紀元記者蔡茂仁休斯頓報導)休斯頓台灣長春會於8月13日上午10 時到下午1 時在台灣人活動中心舉行8 月份月會，月會開始照例首先合唱長春會會歌。隨後會長鐘萬隆作會務報告，他首先感謝華航及欣欣旅行社為今年國慶籌劃回國致敬團所做的努力及開會前給長春會所作的報告。這次月會分發2005年新的會員名冊，除了例行分發壽桃，唱生日快樂歌祝賀壽星及餘興節目表演外，並邀請華美中醫學院院長，中華民國僑務委員梁慎平博士講述「老年人的保健須知」。

　　梁慎平說從中醫重點看，適當運動是老年人保健的必要條件。他說，老年人的毛病往往是記憶力衰退，頭暈，項硬。記憶力衰退，頭暈，乃是腦缺氧所致，不可強求，補救方法，刺激命門（腰子）。為保護脖子，避免項硬的毛病，一定要選擇最好的枕頭，枕頭不要太軟或太硬，他建議用綠豆枕頭為好。作脖子運動﹕用右眼看左臀，左眼看右臀。因為心臟在左胸，側睡宜向右，以免壓迫心臟。老年人最好的運動是30/70兩手畫圈的太極動作，擺手打腰子，及指壓等等。科學新說﹕人的壽命應該是120歲，所以只有注意保健，人人都可以長壽。

　　休斯頓台灣長春會成立於1981年4月，會員名冊現有會員286人，每個月第二個星期六舉行月會慶生會，平時也舉辦定期唱歌、跳舞練習班，英文教學，醫藥保健講座，及其他各種有益身心健康的各種活動。長春會設理事會，理事11 人，每兩年改選一次，連選得連任，會長任期二年，由理事會互選，連選得連任一次。 @(//www.dajiyuan.com)