【大紀元7月20日報導】（中央社記者林鼎堯台北二十日電）夏天皮膚容易出汗、出油，許多人頻繁洗臉，以保持臉部清潔。不過，皮膚科醫師趙昭明今天表示，使用刺激性過強的洗面乳洗臉太過頻繁，可能會導致皮膚發炎，民眾最好選用弱酸性洗面乳，每天早、晚各一次，其他時間用涼水洗臉即可。

台灣三軍總醫院皮膚科主任趙昭明指出，門診曾見一男一女本身肌膚都是油性，並使用含皂、刺激性非常強的洗面乳，一天洗很多次，卻反而影響皮膚正常代謝和修補，臉部乾燥到刺痛、發炎，還出現脫皮現象。

趙昭明表示，過度洗臉會把面部油脂洗光，但其實正常的油脂分泌可保護皮膚，太常用刺激性過強的洗面乳洗臉，會讓臉部失去抵抗細菌的能力，反而容易發炎、長痘痘。

他建議民眾，無論本身是什麼膚質，最好都選用弱酸性、酸鹼值五點五至六之間的洗面乳，每天早、晚各一次，其他時間用涼水洗臉即可。另外，應避免用毛刷或絲瓜布洗臉，而用指腹清揉搓洗，以免洗掉過多油脂。