【大紀元4月7日訊】婚後剛當家庭主婦時，才發現天底下竟然有這種每天週而復始、永無止境的工作，這種工作剛做的時候呢，是腦筋一片空白，而就算完成了呢，也一點都沒有成就感，純粹粗活兒。

於是我聯想到那希臘神話中被懲罰每天得推大石上山，循環往復不得休止的薛西弗斯，原來這就是家庭主婦的寫照啊？我想自己遲早有天會被家事這顆巨石壓得喘不過氣來吧！

後來不知從那兒聽到有人說：「家事才是真正的事，因為它沒有酬庸、也沒有監督、更沒有下班的時候。」這樣一聽，頓時感覺家事挺崇高的，原來自己在做一件「真正的事」呀！說也奇怪，從此每當我心理這麼想的時候，確實是有助於振奮我這個家庭主婦的自尊呢！

接著好玩的是，廚房裡的瓦斯爐點火功能出了問題，往往煮一頓飯得要連續點火開個二、三十遍，才能如願啟動爐火。

而就在那段時間裡，我常常得非常專心的盯著爐嘴上的火苗看它引燃的情況，結果後來在一次超長時間的點火中，累的我是不耐煩的受不了了，簡直就要張嘴罵人的時候，我突然發現那一個一個爐心中央火苗的排列，怎麼會像極了那一朵一朵的藍色的火之蓮花呢，當下我就有點領悟了；這情景好像聽人家說過：「行住坐臥皆是禪」。

對了！廚房不就是我這家庭主婦的蓮台嗎？而這象徵聖潔無垢的蓮台，又哪有那麼容易一蹴可及的？我就是被安排得在這樣一堆烏煙瘴氣的家事中修行，不是嗎？那我還有啥好氣好不耐煩的？

說來說去還更奇怪的是，隔天我都還沒想要送修，那瓦斯爐經我前一日這樣一想，竟然它的點火功能又恢復正常了。這種奇怪的失而復得，反應著我前後的心情，卻已有如天壤之別了。經此一事，我學會不再輕忽家事，看輕自己。我開始開心的動腦筋收集一些家事的資料，想把它做的更好，慢慢的在心態上，我也進展到真正的把它當作一個，既能昇華心靈又有樂趣的工作了。

所以現在我會說，其實做家事是超有意思的唷!當創意源源不絕的時候，那鍛鍊右腦的能力肯定是發達的；而且最近又有研究指出，平常的走路、洗碗、吸塵等工作，和慢跑、有氧舞蹈等運動，同樣有降低膽固醇和血壓的作用，還能消除體內過多脂肪，有減肥效果呢。

這種論點並不是像過去有專家說，做家事因為不能達到訓練心肺功能的運動效果，所以只是勞動而不是運動的說法。所以，不只是家庭主婦，大家都一樣，強身健腦作家事，我想真是一件大好事！來吧，大家一起做家事！@(//www.dajiyuan.com)