許多美國人因睡眠不足而影響性生活

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【大紀元3月30日報導】(中央社華盛頓二十九日法新電)美國全國睡眠基金會進行的調查顯示,許多美國人因睡眠不足而造成在工作時經常出錯,駕駛汽車時發生車禍,而且性生活也受到影響。

基金會進行一年一度的美國人睡眠狀況調查顯示,百分之六十的受訪者承認,他們開車時昏昏欲睡,此一比例高於二○○○年的百分之五十一。百分之四的受訪者表示,由於開車時昏昏欲睡,他們曾因此而發生車禍,或是險些發生車禍。

約有百分之三十一的受訪者表示,睡眠不足使他們的性生活受到不利影響,百分之二十八的人說,睡眠不足使他們無法上班,或是工作時經常出錯。

這項調查顯示,百分之七十六的美國人,每週至少有一次受到失眠症狀的困擾,就像是打鼾或是晚間睡眠時醒來多次。

比較之下,在一九九九年的調查中,只有百分之六十二的人說他們受到失眠症的困擾。

這份調查報告同時顯示,百分之七十六的美國人說,他們認為自己並沒有任何睡眠問題,可是只有百分之十六的人承認,他們的睡眠充分。

全國睡眠基金會主席葛魯拉認為,這份調查報告的結論顯示,總體說來,「半數美國人睡的很好,另外一半的人就有睡眠問題。」

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