政府推廣行樓梯健康運動

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【大紀元2月28日訊】黃大仙區昨日舉辦「黃大仙步步高陞,行樓梯健康運動」,衛生署發言人說,不論任何年齡和性別的人士,只要經常進行適量運動,將運動融入日常生活當中,其中行樓梯便是一個簡易的好方法。只要形成習慣,選擇多行樓梯,便能享受到行樓梯所來的好處。

根據調查顯示,只有47.7%受訪者在受訪前一個月曾做運動。大部分受訪者均表示,工作繁重及沒有時間是令他們對運動卻步的兩大主要障礙。由衛生署推行的「抉擇點鼓勵法」行樓梯運動,現已有87個公共屋邨參與。

(//www.dajiyuan.com)

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