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養生之道

〔美食篇〕火宮殿的紅薯美食 真是韻味

聽說火宮殿正在舉行「紅薯美食節」,推出了近百種以紅薯為原料製成的各種美食。在人們的印象中,這紅薯乃是極為平常的一種食物,除了蒸、煮、烤這三種傳統的烹製方法外,最多也只是加工成紅薯粉絲來吃。而此次火宮殿的紅薯宴,將這簡單的紅薯竟然烹製出了近百種不同的菜式,可謂是一個難得又享受的美食機會。上周雙休日,趁著晴朗的大好天氣,記者慕名來到了位於坡子街的火宮殿,用了將近一天的時間竟然都沒能嘗盡各種不同的紅薯美食。雖有遺憾,但那嘗試過的紅薯美食現在還有餘香留在嘴中,回味無窮。

美食篇

  剛邁進火宮殿的殿門,一陣陣烤紅薯的香味就會撲鼻而來,將你的口水、胃液全都引誘了出來。從品茶樓到小吃樓到湘菜樓,各式各樣的紅薯美食應有盡有。據記者瞭解,光是作為原料的紅薯品種就多達3種,有富含礦物質、可抑制減少癌症發生的紫金薯;有富含維生素、味道如蘋果或梨般的水果紅薯;還有本地土產的優質湘薯。不同的品種,再經火宮殿大廚們的巧手烹製,或小吃、或湘菜、或米飯,甜的、鹹的和辣的,不同特色、不同口味的紅薯菜式也就新鮮出爐了。品嚐過後,你會發覺,紅薯原來還可以這樣吃。

  為了先給大家解解饞,記者特別推薦以下幾道紅薯菜式:

  燕餃燴紅薯



  湖南的餛飩有「飛燕」一說,這裡的燕餃就是取其意,選用海鮮餡的大個餛飩,先將紅薯絲加雞湯炒熟後,再放入海鮮餛飩,裝入一種稱為「鼎」的器皿中,置於火上邊煮邊吃。其味道鮮香可口,甜鹹適中,特別適合在寒冷的冬季食用。

  紅薯炒黑木耳



  這是一道營養保健菜式。選用富含多種礦物質、可抑制減少癌症發生的紫金薯為原料,加入具有降血脂功效的黑木耳同炒,口味清淡、原汁原味、營養豐富,對老年人和壓力較大的人來說,是較好的食補菜式。

  鐵板水晶粉



  水晶粉是以紅薯為主要原料加工而成的粉絲,但又不同於一般的紅薯粉。因同時還加入了土豆粉和綠豆粉,使其製作出來的粉絲更加晶瑩透亮。在烹製手法上,採用了傳統湘菜的做法,具有酸、鮮、香、辣的口感。這種粉絲從加工製作到菜式出品,都是火宮殿所獨創,在其它的地方很難吃到。

  紅薯桂花湯圓



  這是一道飯後甜品。選用上等的寧波黑芝麻湯圓,加入桂花糖(新鮮桂花用糖漿泡製而成,可長久保持桂花的香味)和新鮮的紅薯同煮,湯圓、桂花糖、紅薯的甜美交融在一起,吃起來甜而不膩、滿口生香。

  冰鎮紅薯



  冰鎮紅薯以富含維生素、味道如蘋果或梨般的水果紅薯為原料,加入冰塊冰鎮上大約半個小時就可以吃了。冰鎮過後的紅薯清新爽口、香甜脆嫩,完全保留住了紅薯的原汁原味,而且還具有很好的解酒功效,是非常不錯的餐後水果。【星辰美食網】