秋冬減肥不是夢 加強代謝就不留肉

人氣 2
標籤:

【大紀元11月9日報導】(據中廣新聞李書璇報導) 天氣漸漸涼了,不過對女性來說卻是惡夢,因為天氣一冷往往就胃口大開,讓減肥變的很困難,不過,注意新陳代謝,即使愛吃也可以維持好身材。

冬天快到了,火鍋、燒烤等美食讓人難以抗拒,但是天氣冷又懶的動,許多人都很困擾一個冬天過去,自己的體型也整整變大了一號,不過現在有生技業者推出號稱可以強力幫助代謝的螺旋藻,強調只要注意維持良好的代謝,冬天其實也是減肥的好季節。

生技業者蔡欣靜說基礎代謝率是指一個人一整天不做事,但要維持正常活動基本要消耗的熱量,要減肥就要提高基礎代謝率,即使在冬天還是要多站起來動一動,只要熱量不囤積,身材也就自然會變的窈窕美麗了。

相關新聞
減肥食譜-木耳豆腐湯
玉女影后林嘉欣--人生從不減肥開始變美好
孫志浩減肥入境 陪賈靜雯逗女兒
減肥苗條建議:多吃水果,喝麥片
如果您有新聞線索或資料給大紀元,請進入。
評論