【大紀元11月30日訊】(大紀元記者丁誠編譯報導)上周西藏精神領袖達賴喇嘛如期參加了在美國華盛頓DC舉辦的神經科學研討會幷做了專題演講，受到在場的14000 名科學家的歡迎，主流科學界的專家們還用實驗數據證明了冥想的奇特功效。

據《科學》雜志報導，在這次國際神經科學協會主辦的科學研討會，達賴喇嘛呼籲更多 神經學科學家參與傳統宗教冥想的研究，幷對瞑想如何能幫助解開人類思維之謎提供了他的見解。

達賴喇嘛表示他希望通過傳統宗教冥想，能讓人類找到减少負面情緒的辦法，從而讓人類活得更快樂。據報導，這場演講得到了許多觀衆的認同，他們多次爲達賴喇嘛的見解鼓掌。達賴喇嘛的幽默發言不時引起人們哄堂大笑。

科學家們接著討論了冥想研究的數據。來自哈佛醫學院的沙拉-拉查（Sara Lazar）利用大腦核磁共振圖（MRI）來比較有冥想打坐經驗和沒有打過坐的志願者，發現了瞑想者的前額葉腦皮層（prefrontal cortex）和右前腦島（right anterior insula）等腦皮層區域比較厚，而這些區域是控制人的注意力和感知能力的地方。

沙拉-拉查說；“這個差异在年齡較大的冥想者最爲明顯，這表示冥想很可能成功的减緩了這區域的老化及薄化過程。”

來自美國威史康興大學的裏察-大衛順(Richard Davidson)發表了另外一個研究突破。大衛順與同事成功的利用腦電圖(electroencephalogram) 來測量冥想者的瞑想深入程度。他們發現了當一組冥想者漸漸進入一種冥想慈悲狀態的時候，腦電圖所展現的伽瑪帶節奏(gamma band rhythm)的强度就會加大。

美國史丹福大學的心理學家布來恩-那盛(Brian Knutson) 也認同冥想研究的潜能。他相信能够控制自己感知能力的冥想者將能幫助我們瞭解人類感知的整個過程。

報導最後指出，雖然一些科學家仍對冥想研究持保留態度，但研討會上的神經學科學家們却不會不同意達賴喇嘛演講上的一句話。達賴喇嘛說：“人類花費了大量物力財力來探索外太空，但却太忽略了探索自己體內的無限空間。”

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