高油價時代，除了造成民眾的生活花費提高之外，更重要的意義是，彰顯出經過人類長時期的不當開發與取用，自然環境已經開始要求人類付出代價。如果你我再不改變過去「高耗能」的生活方式，我們要付出的代價將會越來越多。
由一群不願坐視整體環境漸趨惡化的主婦們所創立的「財團法人主婦聯盟環境保護基金會」，從成立以來，誓言改善環境、提升生活素質，舉凡垃圾分類、資源回收等環保觀念的倡導，非核家園、綠色生活運動的推行等，這些婆婆媽媽們可說是不辭辛勞、無役不與。為了推廣節能生活的概念，「主婦聯盟」曾經出版一本【綠色行動手冊】，手冊中分為「知行篇」和「實作篇」，除了從食、衣、住、行、育樂等層面提供生活中節能的方法之外，也在「實作篇」中提供二十則小秘方，讓民眾能輕鬆過健康的「節能生活」。
節約用電技巧
【綠色行動手冊】中建議，節能生活第一步當然是要節約用電；高油價時代，一般民眾應該盡力節約用電，不但可以減少消耗地球有限的資源，更可節省家庭電費支出。【綠色行動手冊】建議幾項節約用電的方法：儘量利用陽光曝曬衣物，不用烘乾機，除非是長期下雨或潮溼的氣候；裝置太陽能熱水器，以減少資源的浪費；購買電器用品時，指明有高能源效率(ＥＥＲ)標示的產品；注意窗戶開口，利用自然通風，排除室內濕熱，以減少冷氣機的負荷；冷氣機溫度設定在二十八℃，並利用隔熱設備，防止熱氣進入室內，以免冷氣流失；在天氣特別酷熱時，冷氣機可搭配電風扇使用，涼爽效果加倍；冷氣機除塵網應勤加清洗，以提高冷氣效率。
避免「一人車」上路
民眾對高油價時代所帶來的不便，最直接的感受就是交通費的增加。針對「行」的部分，【綠色行動手冊】中指出，汽機車是現代人主要的交通工具，而石油是汽機車燃料的來源。以地球能源的存量來看，全球石油的總量估計為二十兆桶左右，而現今全世界每年約消耗二○○億桶，如以這個使用度做估計，加上開發中國家的增加用量，預計再過六十年左右，石油就會消耗殆盡。【綠色行動手冊】建議，民眾可以多使用大眾運輸工具，因為良好的大眾運輸系統，不但可以提供居民方便的服務，也減少「一人車」的能源耗費，自然減少一氧化碳、碳氫化合物和氮氧化物的排放量；多人共乘亦是節約能源、減少廢氣的好方法。【綠色行動手冊】還指出，捷運系統和台北市的公車專用道，可在塞車時段提高運輸量，是市民的良好選擇。
多用雙腳 多爬樓梯
【綠色行動手冊】同時建議，民眾應該多用雙腳走路、多爬樓梯健身；走路是最方便又少副作用的運動，在沒有汽機車的年代，雙腳是一般人主要的交通工具(一個人一小時平均可以走四公里)，現代人依賴汽機車日深，走路反而變成特定的安排；走路不止對自身的健康有益處，對於周遭的人也有好處，因為一旦人精神舒暢，便自然容易與別人有良好的互動，進而提升自我形象，只要多走路、多爬樓梯、多運動，除了有益健康，對環境也有相當大的好處。
【綠色行動手冊】提醒，由於電梯是現代高樓建築物的必需設備，許多人喜歡搭乘電梯，以節省體能和時間。但是，對於用電負荷過重的電梯而言，如能減少上上下下使用的次數，即可節省電力的消耗，達到節約能源的目的；五層樓以下的走動，捨搭乘電梯而走樓梯，就能節省用電。
騎鐵馬省能源 又健身
多騎腳踏車也是「綠色行動手冊」對高油價時代中交通的建議之一。和其他交通工具比較起來，騎腳踏車有三大好處：一、減少污染二、節省油費三、兼具健身功能。以前，腳踏車是台灣人的重要交通工具，載貨能力與速度是人的五倍；但是，隨著國民生活所得提高，汽機車取代了腳踏車，成為人們代步的交通工具。由於腳踏車不使用汽油、瓦斯等燃料，不會浪費能源，所以被環保人士推崇為對環境無害的交通工具。現在，台灣腳踏車專用車道的規畫與設置已經越來越多，以往腳踏車在與汽機車爭道時常屈居劣勢的情況已經逐漸減少，捷運站旁也多有腳踏車停放處，民眾應該多騎腳踏車。
定期保養汽機車
【綠色行動手冊】也提醒民眾應注意維修汽機車，定期檢查保養。汽機車是現代人的交通工具，地位已由奢侈品變成生活必需品，但汽機車的零件複雜，以汽車而言，就有上萬個零件，一般人很難弄清楚每一個零件的磨損情況和如何更換，因此，定期到汽車保養廠做檢查和保養，是每一位汽車使用者的責任。以環保觀點而言，定期檢查及保養汽車的零件，能延長汽車使用的年限，使汽車報廢速度降低，減少廢棄汽機車的處理成本。
民眾應該定期檢查汽機車排放的廢氣，如一氧化碳(ＣＯ)、碳氫化合物(ＨＣ)，是否在合格標準以內，以免增加空氣品質污染的程度；此外，定期維修汽機車，亦可避免零件鬆滑脫落、漏油的情況發生，既消耗油量又對道路造成油污，如果遇雨沖刷入地下，亦會污染地下水。還要注意的是，夏天時，許多人因貪圖涼爽，常常留在車內吹冷氣，以致排放許多廢氣，造成更多的空氣污染，高油價時代應該避免這種傷錢又傷人的「雙輸」行為。■(原標題:綠色行動新主張—節能小撇步)
轉載自Taiwn News 財經文化周刊第202期(//www.dajiyuan.com)
