【大紀元11月18日訊】(大紀元記者世桑編譯報導)初冬季節來臨，在11月20-26日全美遊戲周（National Games Week）裡，人們將回到過去自己喜愛的時光，推出各種各樣的桌上遊戲（board games）。

　　心理學家和有關專家們現在認為，在進行桌上遊戲時，不僅只是擁有樂趣，而且還有治療某些疾病的作用。實際上，一些心理學家已經在使用一些非電腦游戲作為其治療辦法之一，如在治療精神疾病方面的憂鬱症和焦慮不安，以及粗暴態度和外傷回覆等。特別是兒科專家治療孩童的多動症時，桌上遊戲可以使孩童和家長得到很好的精神健康，即使沒有精神方面的疾病者，收效也是一樣的。

　　孩童在玩桌上遊戲時，可以得到很多交流機會，如在沒有威脅心理的情況下同別人交流自己的感情和感覺。而且，孩童也時常像對待遊戲一樣，對待自己將來的人生。父母也會在同孩子遊戲的過程中，參進一些具有價值意義的觀點，如是否願意冒險，社會參與意識，如何對待輸嬴等。規矩都是在孩子掌握遊戲規則的過程中就已經建立起來，這就如同社會上和生活中需要的一些常規之道理一樣，它讓人們知道如何認識界限和怎麼去爭取成功。

　　另外，研究表明，玩耍遊戲的也對成人有益。敞懷大笑不僅可以減少緊張，而且還放慢血液循環降低血壓，有時還可以戰勝憂鬱等。遊戲也不分年齡大小，可以內外聯絡各種各樣年齡和不同層次之興趣者。特別是對於家庭來說，人們可以利用桌上遊戲之夜，聚集輕鬆歡笑，加強感情聯絡，消除白天工作的緊張情緒，這是非常有益的活動。桌上遊戲能夠把全家人拉到一起，花時間去集中在同一個樂趣上，給每個人都帶來快樂。這在當今科技發達社會實在是太需要了，這可以代替家庭作業，年級考分，不和吵架以及其它事情帶來的壓力。當然，需要適當區分浪費時間和消耗精力和體力的過度遊戲。

　　家庭派對集會是最好的推廣和學習新遊戲的機會。從有信任的朋友那裏推薦得來的遊戲內容和辦法會全不費工夫，這也是最現實最方便的辦法。美國傳統人家的桌上遊戲很多，如大富翁和拼字遊戲等，最近一些新遊戲也在推出，如SimplyFun, FunMemories, Simple to Learn, Fun to Play, Drive, Somethin’ Fishy, Crazy Ates, Peace, Chums, Royal Toads, Linkity, Tunebaya, Walk the Dogs, Bringing Down the House, Plext, Handy, Pop Belly, Liebrary, Eye to Eye, Texas Roll’em 等等。 ◇
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