一、材料：(4人分)
1、苜蓿芽適量(約100公克)
2、鳳梨(中)1/2個
3、蘋果(中)2個
4、果糖適量

二、功效：
1、苜蓿芽：美白肌膚、淨化血液、降低膽固醇、防止老化等 。
2、鳳梨：消除疲勞、增進食慾、促進消化等功效。
3、蘋果：防癌抗老化、預防心血管疾病、養顏美容等。

三、作法：
1、苜蓿芽洗淨。
2、鳳梨、蘋果去皮，切片。
3、作法1、2材料一起放入果汁機中。
4、加入適量果糖。
5、倒入800cc開水。
6、瞬間打汁即可(約40秒)

四、貼心叮嚀：
1、蘋果如果是生機的話可以不去皮，但要去籽(只取果肉)。
2、果糖依個人喜好甜度而定，可不加。＠

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