體驗裸睡 做順暢女人

林羡

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【大紀元10月25日訊】國內外的養生家和生理學家經過研究發現,裸體睡覺不僅能使軀體舒展舒適,而且對身體健康也有益處。

專家們認為,裸睡有種無拘無束的自由快感,有利於血液循環,增強皮腺和汗腺的分泌,有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節,有利於增強適應和免疫能力,也有利於消除疲勞,放鬆肢體。

裸睡不但使人輕鬆、舒適,就連婦科病,如常見的婦女腰痛和生理性月經痛也可得到緩解。裸睡對治療緊張性疾病的療效頗高,尤其是神經系統方面的緊張狀態容易得以消除,使全身內臟和體表血液循環變得十分順暢。

時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性,臨睡覺前不妨徹底脫光內衣,體驗「睡美人」的超然感受。【中國食療網】

(//www.dajiyuan.com)

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