女性豐胸食療好

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【大紀元1月21日訊】愛美之心人皆有之,尤其是女性,無論哪個年齡段的,都想擁有美好的身段。目前有許多豐胸產品也已經上市,但都不如食療來的方便和安全。但是要注意,不同年齡應選用不同的食譜。
  
  青春期的女性
  
  可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物,從而達到乳房健美的目的。此時不妨食用下列藥膳:
  
  菊蛋:肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克,鴨蛋2只,共煮;等蛋熟,敲開一頭再煮,棄渣食蛋。每日服一次。
  
  羊肝燜黃鱔:羊肝10克,黃鱔150克。羊肝切片,黃鱔切段,加味料醃20分鐘,然後用油爆羊肝及黃鱔,加入黑棗20克、花生30克、生姜片10克、調味醬油等,燜熟即食,每晚食一次。
  
  成年女性
  
  有些成年女性體形偏瘦,乳房中脂肪積聚也較少,故乳房不夠豐滿。此時應多吃一些熱量高的食物,如蛋類、肉類、豆類和含植物油的食品。此種食療方有:
  
  豆漿燉羊肉:淮山150克,羊肉500克,豆漿500克,油、鹽、姜各少許,合燉2小時,每周吃兩次。
  
  人參蓮子湯:人參5克,蓮子20克,冰糖10克,燉1?2小時,隔日1次。
  
  35歲以上的女性
  
  35歲以上的女性,兩側乳房大小不均者,除了注意睡姿、采取按摩等方法糾正外,食療方為:
  
  海帶煨鯉魚:海帶200克,豬蹄1只,花生150克,鯉魚500克,蔥、姜、油、鹽、酒各少許。先用姜、蔥煎鯉魚,煮後放入配料,即可服食。
  
  荔枝粥:荔枝干15枚(去殼取肉),蓮子、淮山各150克,瘦肉250克,同粥煮,每周吃兩次。
(//www.dajiyuan.com)

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