向煙民推薦﹕三款保肺湯

人氣 9
標籤:

【大紀元1月15日訊】 祖國醫學認為肺為嬌貴的臟器,不耐寒熱,最喜清气熏蒸,最惡燥气炎逼。而香煙為熱毒燥邪,長期吸煙,最易傷肺,燥熱侵襲肺臟,致肺气郁閉,火毒上薰,灼液成痰,最終引起多种症狀。

在治療方面,針對肺的生理功能和煙毒的病理特性,多以清熱化痰,養陰潤肺為法。在這里,我們介紹几條食療方法,以期能通過“食療”來預防煙源性疾病,減少吸煙的危害。

川貝雪梨豬肺湯

取豬肺120克,洗淨切片,放開水中煮5分鐘,再用冷水洗淨。將川貝母9克洗淨打碎;雪梨連皮洗淨,去蒂和梨心,梨肉連皮切小塊。各物料全部放入沸水鍋內,文火煮2小時,調味后隨量飲用。

杏仁雪梨山藥糊

取杏仁10克,雪梨1個,山藥、淮山米粉、白糖适量。先將杏仁用開水浸,去衣,洗淨;雪梨去皮,洗淨,取肉切粒。然后把杏仁、雪梨粒放攪拌机內,攪拌成泥狀。用清水适量,把杏仁泥、梨泥、山藥、淮山米粉、白糖調成糊狀,倒入沸水鍋內(沸水約100毫升),不斷攪拌,煮熟即可。隨量食用。

冬菇雪耳豬胰湯

取豬胰1條,豬瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先將冬菇洗淨;雪耳浸開洗淨,摘小朵;豬胰、豬瘦肉洗淨,切片。然后把冬菇、雪耳放入鍋內,加清水适量,武火煮沸后,文火煮20分鐘,放豬胰、豬瘦肉,再煮沸,調味即可。隨量飲用。

—–轉載<中國食療網>—–(//www.dajiyuan.com)

相關新聞
華裔科學家孫士銧 為母研發抗癌複方
治咳嗽食療療方
醫藥青木瓜降尿酸 痛風新福音?
羊肉配豆腐吃最補
如果您有新聞線索或資料給大紀元,請進入。
評論