【大紀元1月12日訊】靜電是一種物理現象，人體是一個帶電體，例如握手時感到針刺性的電擊，這種情況在天氣干燥情況下非常多見。天氣干燥時，化纖衣物、地毯、坐墊、牆紙等受到摩擦，都會產生靜電。據測定，人在地毯上行走，產生的靜電電壓超過2000伏特；穿或脫化纖純滌綸衣服時的瞬間，電壓可達5萬~10萬伏特。當靜電電壓達到2000伏特時，人的手指就會有所感覺；超過3000伏特時，就會產生電火花，手指尖會感覺到針刺樣疼痛；超過7000伏特時，不僅身體會有被電擊的感覺，正常的心電傳導都會受到影響。

　　靜電干擾可以改變人體體表的正常電位差，影響心肌正常的電生理過程，這極有可能引起心率異常和誘發早搏。據統計，冬季有1/3的心血管疾病都與靜電有關。靜電還會影響人的中樞神經，會使人感到疲勞、煩躁和頭疼，還會干擾人的情緒。

　　靜電對老弱病孕人群的危害更大，它可干擾紅細胞膜電位，造成血管內紅細胞的聚集，引發中老年人的心肌梗塞或腦血栓；可致孕婦體內孕激素水平下降，繼而引發流產或早產。

　　“觸電”的感覺随时随地会发生，早上出門，剛一接觸到車門手就被蜇了一下，被靜電“電”著了；下班回家，隨手拿起換下的衣物，又被靜電蜇了一下，趕緊放手；晚上睡覺，脫毛衣能聽見渾身“啪啪”的響聲，要是熄了燈還能看見電火花。在干燥的季節，“觸電”是很多人常遇到的事。雖然在日常生活中所產生的靜電不是真正的電擊，但靜電常常引起人體不適，如頭痛、失眠、煩躁不安等，有時還會引起皮疹，對神經衰弱和精神病患者危害更大。記者請廣東省人民醫院康復科朱洪翔介紹一下靜電的危害和如何避免接觸靜電。

究竟哪些人易受靜電的干擾呢?在干燥空氣中生活和工作的人: 當空氣濕度較小時，人體容易吸收和蓄積電荷，所以讓環境保持適當的濕度（如在室內栽花養草等），可以減少空氣中電荷的蓄積，有助於減少靜電的生成和對人體的干擾。

　　穿毛質和化纖衣料的人:穿毛質和化纖質地的衣物易產生靜電。所以，最好穿棉質衣物，這樣可以減少靜電生成，人體吸收的靜電亦相對減少。

　　皮膚干燥的人:人的體表過於干燥容易使電荷蓄積，尤其是皮脂腺分泌比較少的人，在干冷的天氣裡容易受靜電困擾。因此，皮膚干燥的人要注意皮膚的保濕，以減少靜電的干擾。辦公設備如電腦的熒幕，容易生成和釋放電荷，所以，使用電腦的人體內容易蓄積靜電。如果給所用電器加個接地裝置，就可以使其產生的靜電傳導到地面，從而避免人體吸收靜電。

　　久居高樓的人: 因為居室內的牆壁和地板多屬絕緣體，而且室內空氣干燥，如果再穿上絕緣的膠底鞋，那麼人體內蓄積的靜電就無法及時釋放出去。久居高樓者應常到室外走走，讓體內積存的靜電通過“輸出”的方式消耗掉；也可赤足在屋內行走，讓腳板直接接觸地面“放電”。

防靜電 的方法：

　　（1）居室內盡可能避免使用化纖地毯、裝飾物和塑料質地的飾物，臥室內盡量少擺放電器，房間要經常通風換氣，增加室內濕度，干燥季節可啟用加濕器或放一盆冷水，也可種些盆栽或花草。

　　（2）避免長時間呆在高樓大廈和電腦聚集的辦公室，適當到戶外活動。電視機或者電腦最好不要擺放在臥室裡，看電視或電腦時應打開窗戶，看完之後應洗手、洗臉。使用保濕性能好的護膚品，以保證皮膚的水分。

　　（3）在干燥的季節衣著宜寬大輕柔，應穿純棉或真絲材料的內衣、內褲，以減少靜電的不良刺激引起的身體不適。皮膚特別敏感的人或皮膚嬌嫩的嬰幼兒更要選用高品質的純棉制品。勤洗澡勤換衣服也能有效地消除人體表面積聚的電荷和帶電塵埃。

　　（4）對體內積存的靜電可通過輸出的方式將其消耗掉，如在室內赤腳行走，讓腳直接接觸地面；在觸摸門把手、水龍頭等電導體時，先用指甲接觸導體，也可以先接觸濕毛巾之類物品，使身體所積蓄的靜電迅速釋放出體外。

　　（5）洗衣服時應使用防靜電的洗滌劑，也可放入適量柔順劑，防止靜電的產生。

　　（6）飲食調節：長期在靜電場環境生活的人員，因其體內靜電的積蓄而導致血液PH值偏鹼性，所以要適當增加含維生素C、A、E和酸性食物的攝取，如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿可以提高血液的酸度，維持人體正常的電解質平衡；帶魚、甲魚既可增加皮膚的彈性和保濕性，又能降低血液的粘稠度，具有良好的除靜電和控制紅細胞凝聚功能；香蕉、蘋果、獼猴桃等含有大量的維生素C，有抗細胞氧化和保護細胞膜電位正常工作之功效。

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