【大紀元1月11日訊】中華文化服務中心社區服務部訂於一月八日（星期六）上午十時在文化中心126室舉辦 『脊椎健身術』講座，一月十五日（星期六）上午十時舉辦『飲食營養與健康』講座，這兩項講座，由醫學保健教授孫榮根先生主講。

　　一月八日（星期六）的『脊椎健身術』講座中，脊椎健身術創始人孫榮根教授講解，脊椎健身術是依據中西結合的基礎理論，特別是生理學，解剖學，病理學，心理學的精華，又吸收了中華養生的優秀成果提煉出獨特的一套健身術。

　　脊椎是人體的支柱，大樑和調節活動的主渠道，目前發現影響健康的七十多種疾病是和脊椎本身的病變有關：如心臟病、高血壓、中風、糖尿病、肥胖症、更年期綜合病、關節炎、肛疾、失眠、內分泌激素異常等等。通過科學系統地活動脊椎，能使神經與內分泌系統得到調節，提高免疫系統和性腺體系的活動，防病治病，延年益壽。孫教授將於現場傳授脊椎健身術，簡單易學，全套十六個動作，每天作兩次，每次十五分鐘。歡迎各界人士參加。

　　一月十五日（星期六）上午十時舉辦『飲食營養與健康』講座，孫教授將在講座中介紹身體保健飲食，吃甚麼？怎麼吃？吃多少？才是健康的飲食。

　　以上兩項身體保健講座，歡迎各界人士參加，有關詳情請洽：文化中心社區服務部，電話713 / 271-6100~107 或 209。@(//www.dajiyuan.com)