107歲練瑜珈挑戰高難度 年輕40歲

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【大紀元9月30日報導】(據民視報導)你看過107歲的人瑞練瑜珈嗎?來自新加坡的許哲每天練瑜珈,不僅外型年輕40歲,腦筋也很靈活。問到最近熱門的LP話題,許哲可以一語輕鬆帶過。

已經高齡107歲的許哲說,練瑜珈沒啥困難,主要看自己的心情。許哲每天練瑜珈,不僅外型年輕40歲,就連腦筋也很靈活。許哲說她的燦爛笑容和幽默感全拜瑜珈所賜,因為靜坐可以沉澱心靈,輕鬆看人生,這就是長壽的秘訣。

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