養成良好生活習慣 心血管疾病不上身

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【大紀元9月28日報導】(中央社記者陳鈞凱台北28日電)衛生署統計,台灣每十九人就有一人罹患心臟病,前總統李登輝即有心血管阻塞,霖園集團創辦人蔡萬霖、新光集團創辦人吳火獅也均死於心肌梗塞,心血管疾病儼然成為國人健康殺手,但只要避免吸煙及超重兩大誘病危險因素,並養成良好飲食運動習慣,就不怕心血管疾病上身。

根據衛生署統計,台灣十五歲以上民眾,每十九人就有一人罹患心臟病,其中大多數為心血管疾病,高居國人十大死因第四位,且有逐年升高的趨勢;世界衛生組織則指出,全球每年約有一千六百五十萬人死於心血管疾管,美國甚至每兩秒就新增一名心肌梗塞病人。

而究竟哪些人較容易罹患心血管疾病呢? 心臟科醫師指出,在四十五歲以前,男性比女性容易發病,特別是有糖尿病、高血壓、高膽固醇、沒有運動習慣、肥胖及吸煙的人更是高危險群;而女性在停經後,由於缺少女性荷爾蒙保護心血管,罹病的機率也會大幅提高。

醫師建議,四十歲以上的民眾,最好能夠定期進行身體健康檢查,透過運動心電圖、磁振造影及超高速電腦斷層掃瞄的檢查,診斷準確率可達七至八成,而早期發現更可早期治療,有效降低心血管疾病的威脅。至於高血壓、糖尿病、高血脂症及抽菸的民眾由於是心肌梗塞的高危險群,如果出現胸悶、呼吸困難、全身冒冷汗等症狀,就要趕緊到醫院做進一步的檢查,千萬不可有「撐一下就過了」的心態,以免延誤送醫的黃金時間。

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