彝族人民能歌善舞，民間流傳著各種曲調，如爬山調、迎客調、娶親調等等。彝族的樂器有葫蘆笙、馬布、巴烏、口弦、笛、銅鼓等。彝族的舞蹈也頗具特色，如「跳歌」、「跳月」、「打歌舞」、「鍋莊舞」等，其中「阿細跳月」是最流行的舞蹈之一。

夜幕降臨，在皎潔的月光下，小伙子們吹起短笛，彈起三弦，男女青年和著節拍，翩翩起舞，跳到酣暢時姑娘們會隨手摘一片樹葉含在嘴上吹起曲子，歡快的舞蹈直到月落方止。
　　
阿西跳月
　　
也叫「跳樂」，或「跳月」，是彝族阿細人、撒尼人的一種民間舞蹈，流行於雲南彝族地區。傳說在很早以前，阿細人居住的地方，發生了一場很大的山火，大火燒了九天九夜。阿細人撲打了九天九夜，火仍未熄滅。地面被大火燒得滾燙，打火的人不斷地換著腳，或單腳跳著繼續撲打，終於把大火撲滅了。為了歡慶勝利，大家彈起三弦，吹起笛子，模仿打火時的樣子，換著腳跳起舞來。這就是流傳到今天的「阿細跳月」。

「跳月」是漢族人給起的名子，阿細人叫「跳」。每逢節日夜晚，青年男女聚集在草坪上，男的彈起大小不同的三弦、月琴，吹起竹笛，同女的對舞，主要動作是跑三步停兩拍向前抬腳，同時拍手和原地跳轉。舞蹈節奏鮮明，情緒歡快。
　　
巴烏
　　
彝、苗、哈尼等族的吹奏樂器，也叫「把烏」。一般用竹笛製成，開有八個音孔（前七後一），吹孔裝有舌形簧片。橫吹，音色果美，但音量小、音域窄。1976年對巴馬進行了改革，管身加粗加長，裝有四個音鍵，便於吹奏，擴大了音域。音量也有所增大。另外，在紅河彝族地區還流行「直吹巴烏」、「雙管巴馬」。

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