【大紀元8月6日訊】習慣，成就美人的韻味。要保持充滿活力的肌膚一定要吃早餐。

有許多年輕的女性常以早上沒有時間或減肥的理由而不吃早餐。許多人已對此習以為常，但對一位聰明的職業婦女來說，這是十分錯誤的想法。

因為不吃早餐，早上的工作便沒有精神去做。為了要有充沛的體力和幹勁去處理事務，早餐是非吃不可的。

再者，現在的年輕女性大多貧血，或者血的濃度達不到標準，這些病症可能是由於不早餐的緣故。

另一方面，貧血的人很容易疲勞，身體狀況常顯不佳，對於工作來說是一大障礙，甚至讓人困惑和懷疑。

由於貧血而臉色蒼白，看起來十分難看。如此一來，必會給人不健康的印象，即使用再好的化妝品，想使皮膚好看也是無效的。

為要擁有具有彈性而美麗的肌膚，更為了一天的工作及身體的健康，早餐是不可或缺的。

──轉自《世華網》
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