【大紀元7月20日報導】(中央社記者楊淑閔台北20日電)針對仲夏多種防晒用品，皮膚科醫師鍾啟榮表示，若是隔離霜之類日用防曬保養品，以SPF30為最佳，因為阻隔效果可達百分之九十六點六六六；倘若是到海邊、山上等戶外地區，則可使用SPF五十或六十等。
鍾啟榮表示，陽光裡有UVA、UVB、UVC三種光線，UVC已被臭氧層隔離，UVA則是一年四季都有，會讓肌膚晒黑，UVB會晒紅、晒傷肌膚，並以春夏季較強、秋冬較弱。
他指出，隔絕UVA的有效係數名為PA，因為是針對晒黑，較難測量，因此多以「＋、＋＋、＋＋＋」，三種做為輕、中、強度上的程度識別。
針對UVB，因為是晒紅肌膚，較容易測試，阻隔它的係數名為SPF，並以SPF三十時為最佳防晒係數，因為此時阻隔力達百分之九十六點六六六，SPF十五則是百分之九十三，若再提高係數，對肌膚造成的負擔並不會大過增加的防晒功效，邊際效應不足。
鍾啟榮強調，醫學臨床上多建議日常使用SPF三十的防晒用品，若是到海邊等戶外玩耍，才需要提高SPF值，可到五十甚或六十，當然油性程度會跟著提高。以SPF三十為例，原本十分鐘晒傷肌膚，若擦上防晒品後要三十倍的時間才會晒傷，阻隔掉三十分之二十九的UVB入侵肌膚，只讓三十分之一的有害光進入肌膚。
鍾啟榮並表示，SPF若以代數N表示，防晒效率就是，「一」減「N分之一」，大家可以將SPF值帶入代數公式計算。
