【大紀元6月19日訊】(大紀元記者張馳費城報導)隨著人類在物質上的日益富足與生活的日益舒適，肥胖症與其併發的「富人病」卻在慢慢侵入千家萬戶。據美國糖尿病協會（ADA）的統計數字，2002年美國的糖尿病患者人數高達1千8百萬，特別是有近21萬的20歲以下的青少年患有糖尿病，而這些數字還呈上揚趨勢。糖尿病已經成為繼心臟病、癌症、中風（Stroke）、呼吸性疾病、事故之後的第六大致死原因。2002年美國為防治糖尿病而引起的直接醫療費用就高達920億美元。

　　「事實讓人震驚。」美國糖尿病協會的高級營銷經理Antoinette　S　Maciolek說，「更遭的是許多患者直到晚期才意識到自己患有糖尿病。」她參加了星期二上午天普大學附近的「協同進步小學」學生們的「為糖尿病遠足」活動。這一活動是由美國糖尿病協會在全美範圍的教育系統內發起的，旨在加強糖尿病的預防意識，倡導健康的飲食習慣與積極的生活習慣。

　　「協同進步小學」的護士琳達．邁克七歲時就患有糖尿病了，這一經歷使她致力於引導孩子們養成運動的習慣、加強糖尿病的預防意識。在她的倡導下，「協同進步小學」的全體孩子們從今年4月以來已經籌集了一千二百多美元並全部捐贈給了美國糖尿病協會。她打算讓更多的學校能參與進來。

　　糖尿病分為1型與2型。1型糖尿病比較少見，在美國有大約1百萬病友。患者體內胰腺產生胰島素的細胞已經徹底損壞，從而完全失去了產生胰島素的功能。在1921年胰島素髮現以前，1型糖尿病患者常常在病發後不久死於糖尿病各種併發症；這種糖尿病只能依賴注射胰島素治療並且無法預防。2型糖尿病在美國有大約1千6百萬病患，患者身體還能產生胰島素，但胰島素的功能大大降低。糖尿病通常會引發心臟病，高血壓等併發症，嚴重時還會導致失明、腎功能衰竭。

　　糖尿病的常見典型症狀有多尿、多飲、多食、消瘦、虛弱疲勞等。在1型糖尿病患者中症狀通常突然發生，而在2型糖尿病患者症狀通常是漸漸表現出來的，並還會伴有睏倦、視力下降、手腳發木等症狀。不過如果除此之外還伴有急性胃部疼痛的話，就極有可能是胰腺炎或胰腺癌的先兆。

　　除了注意避免過多食用高糖、高脂或高膽固醇的食物外，戒絕煙酒對防治糖尿病有特殊意義。適量的運動如30分鐘步行等都對降低血糖有幫助。 ◇
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