【大紀元6月18日訊】自由時報記者記者林佳宏╱專訪

　「療傷歌后」辛曉琪難得動起來，透露個人養生秘訣，她五年來靠著打Tae-Bo健身，保持年輕活力！

　辛曉琪愛美有一套，藉著運動養生，讓整個人看起來更年輕，辛曉琪元氣十足地說：「運動讓我變得更美麗。」她說，Tae-Bo在美國已經風行多年，對她說來，成效不錯。

　五年前辛曉琪住在美國，被電視上的廣告吸引，郵購買了一卷Tae-Bo教學影帶，她說，這個運動難度不高，而且三十分鐘跳下來，一定汗流浹背，「我是一個不容易流汗的人，這樣可以幫我促進新陳代謝。」

　因為身為公眾人物，辛曉琪不喜歡上健身房人擠人，她覺得Tae-Bo在家就可以跳，方便又隨性。辛曉琪說：「我固定每天下午四到五點左右跳，習慣之後，不跳反而會覺得有點怪。」

　跳Tae-Bo有瘦身效果，辛曉琪還會「局部加強」，她常在運動之前，把上臂和腰部包上「保鮮膜」，這樣不但可以跟「蝴蝶袖」說再見，肚子的肥油也會不翼而飛。她滿意地說，每次跳完把保鮮膜撕下來，裡面濕透還一直滴水，可見多有效果。

　辛曉琪所屬的滾石唱片面臨財務危機，她一邊用力揮拳、一邊使力踢腿，展現旺盛的戰鬥力，她說：「相信公司一定能夠渡過難關。」 (//www.dajiyuan.com)