【大紀元5月27日訊】(記者邵怡華台北報導) 美容書作者牛爾、弘光技術學院化妝品應用系講師張麗卿
Q1. 瘦身產品真的可以減肥嗎？
A：瘦身產品不會減輕體重，通常只會減去尺寸，並不會減去重量。瘦身產品的原理是分解脂肪，脂肪被分解之後，會產生脂肪酸與甘油，並無法排出，必須被轉換成能量，例如運動後才能真正減肥。所以，瘦身產品充其量只能達到塗抹部位脂肪細胞「控管」，使脂肪細胞不會變大，繼而雕塑身材，並無法減輕體重。

Q2. 怎麼用才有效？
A：以專櫃品牌來說，通常持續使用一個月，便能見到效果，持續使用兩個月則能夠在尺寸上，少個兩公分，洗完澡，趁著身體毛細孔張開，還有餘溫的狀態下搽拭最好，另外，上健身房運動前，也能先塗抹上瘦身產品，藉由運動產生能量幫助脂肪分解，做完運動後，再搽一次，效果就會更好，這也是港星吳君如瘦身成功的秘訣之一。

Q3. 如何挑選瘦身產品？
A：理想的塑身產品應該具備塑身功效與美膚價值，而明確的塑身價值則必須擺在美膚價值之前考量，否則充其量只能是一瓶身體乳，所以，有效成分的濃度與滲透率是選擇瘦身產品的最大考量，挑選下半身的產品最好選擇具有促進淋巴循環，促進排水功能較佳。產後或是瘦身成功者，應強化緊實產品，最好是瘦身產品與緊實產品配套使用。

Q4. 一定要配合按摩嗎？
A：按摩分為輕度與重度按摩，重度按摩以表面呈現發紅現象做為判斷，通常以機器或工具輔助，作用於消除橘皮組織，軟化脂肪、代謝老廢物質，並有助於活性成分的滲透；輕度按摩則類似穿絲襪般地由下往上按摩，塗抹瘦身產品時，輕度按摩能夠促進淋巴引流，提升產品效果。

Q5. 什麼產品最有效？
A：牛爾認為，黎瑞有一款含有10%咖啡因成分的瘦身產品，所含咖啡因濃度之高為業界第一，雅詩蘭黛最新的減肥產品也具有燃燒脂肪功效，另外，SKⅡ針對ByeBye肉產品，則有不錯的緊實效果。