【大紀元5月17日訊】坐、臥時儘量抬高雙腳,減少體液下行。另外,還可在熱水盆中放入6滴薄荷油泡腳數分鐘,可使沉重的腳部輕鬆,皮膚爽滑。若在泡腳後塗用一些含香草成分的乳霜更好。 (//www.dajiyuan.com)