【大紀元3月5日訊】秋季果園游已成為現代都市人的一種時尚休閒方式。一些景點為了吸引遊客，常推出“水果品嚐”項目，遊客只要買門票進入果園，就可以隨意品嘗瓜果，有些還讓游客自己採摘食用，使人們在飽覽美景時還能一飽口福。由於只限於園內食用，一些遊客出於佔便宜的心理，常常因為貪食而出現機體不適，有些還會誘發某些疾病。

　　引起“水果病”的水果主要有以下幾種：

（1）柑橘：鮮柑橘能健脾和胃、溫肺止咳，但橘性溫，多食易“上火”，可引起目赤、牙痛及痔瘡，空腹食用還會導致胃腸病，甚至引起胃結石。

（2）梨：梨具有止咳、化痰、清燥之功效，但它屬於寒性水果，過量食用會對胃功能造成損害而引發機體不適或病變，患有糖尿病、脾胃虛寒、腹瀉、寒痰咳嗽、消化不良應忌食，外傷、小兒痘疹及血虛者不可多食。

（3）柿子：柿子能清熱止渴、化痰潤肺、止血壓，但柿肉含有大量單寧、柿膠酚，具有較強的收斂性，空腹食用會立即引起腹痛或不舒服。過量食用會在胃內形成“柿石”，出現嘔吐、腹痛等症狀，如不能及時排除，就會導致胃潰瘍、糜爛、穿孔等。外感風寒、咳嗽、體弱多病、產後及經期婦女，應禁食。

（4）棗子：棗子具有益氣補血之功效，但鮮棗不宜多食，否則易生痰，損脾助濕熱，且易損齒。

（5）蘋果：蘋果能生津止渴、開胃健脾、止瀉潤肺、解暑醒酒，對心血管具有保護作用，但蘋果中含糖分和鉀鹽較多，過量食用不利於心、腎，患有糖尿病和心、腎功能不佳者宜少食。

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