【大紀元3月30日訊】〔自由時報記者馮亦寧 台北報導 〕

長時間站立的人都容易造成靜脈曲張，造成靜脈曲張的原因有很多，遺傳也是其中之一，如果父母有靜脈曲張，那麼子女就必須多加注意。

靜脈曲張如果不及早治療，容易衍生許多併發症，水腫、蜂窩組織炎或者出血、潰瘍都是可能出現的後遺症。

想要避免靜脈曲張，就得多注意平日的姿勢，別老是翹著二郎腿，這樣容易阻礙血液循環；另外，工作上需要久站的人，每隔一陣子就來回的走動走動，讓小腿的血液能夠順暢回流，實在不能隨意走動，那麼扭扭腰、轉轉身或者踢踢腿也有些幫助。

已經有靜脈曲張現象的人，可以多做抬腿動作，這樣可幫助將血液送回心臟；穿著彈性係數高的彈性絲襪也能夠防止持續惡化。

有穿高跟鞋習慣的女性，記得幫雙腿放幾天假，偶爾穿穿舒適透氣的平底鞋，小腿一定會感激不盡。例外，服食避孕藥的女性最好注意一下靜脈曲張是否因避孕藥而引起，這類專業的疑惑，不妨請教醫師，才能得到正確的答案。
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