口臭的飲食療法

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【大紀元3月17日訊】引起口臭的原因,除不注意口腔衛生外,中醫認為是由于胃火素旺,或濕濁蒸騰所致。這時病人口熱舌干,齒縫積垢,牙齦腫爛。所以,患有口臭的人應加強口腔衛生,養成勤刷牙,多漱口的好習慣。飲食要清淡,多吃含有丰富的纖維素食物有利于清洁口腔,還應适當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末,口內含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅 常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等,均有祛口臭作用。

近年研究發現,在海藻類植物海帶中存在著高效的消除臭味的物質,其消臭的效果是現 有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海帶有消除口臭作用。

--轉自《中國食療網》(//www.dajiyuan.com)

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