【大紀元2月28日訊】在這段研修期間，所獲得及領悟的便是「設身處地」，假設自身處於那種境地。在人與人之間地相處，無論如何都會發生一些事故、爭吵及磨擦之類的事情，我也不例外，在這個甚麼都吃就是不吃虧的社會之中，誰會想要退一步，甚至設身處地的為人著想呢？

　　惡劣的習氣，不良的風俗已經改變了人性的本質，安逸娛樂、好閒放蕩已喪失自我對道德的危機意識，將這一切不良的惡習視為理所當然，在日積月累之下，形成了自私貪婪的心態，然而，細故因此而有增不減，每天都生活於不愉快之中，好比將痛苦建築於自我身上，如負萬斤石痛苦不堪。

　　雖然這研修期間中，並無任何袪病健身、心性提高等現象，起碼，活絡自我的思想及改變觀念。「一張紙上有了黑點並不能使用。」雖然這是為老生常談的議論，然而何不嚐試沿著黑點繪畫下去並將它構成一幅圖畫添加上幾分色彩，豈不是可顯示出這張紙的價值及精神所在，同為一張紙，何不將它的價值發揮至最大，而在自哀自憐中生活無法改變甚麼，倒不如改變看法去面視一切挑戰自己的未來呢？

　　研修期間中，在身體心境上的改變令我洗滌昇華，法輪大法的宗旨及意義感化了我、無私無我的精神沐浴著我，使我在觀念上有著極大的轉變。雖然時間短暫但收穫頗多，相信自己能夠遵循法輪大法的精神，嚐試改變自己，改變家人及朋友並讓他們瞭解大法的精神，並相信能夠設身處地摒棄惡習，獲得更多精神及心靈上的收穫，雖然心念只有絲毫一差，但足夠改變我的人生。 ＠
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