【大紀元2月17日報導】（中央社記者黃菁菁東京十七日專電）日本東京女子醫科大學醫院的禁煙專科醫生指出，有九成以上的抽煙者，一看臉便知道他抽煙。抽煙臉的特色是，臉頰凹陷、消瘦，鼻子和嘴巴周圍的皺紋明顯，皮膚粗糙、毛細孔大且長痘痘等，看起來比實際年齡衰老。

日本近來愈來愈關心抽煙所造成環境以及人體健康的問題。日前Pfizer製藥公司調查發現，二十到四十歲的男女對抽煙者的普遍印象是不健康、煙臭味重、落伍、難看。有六成以上男性和半數以上的女性則希望自己未來的另一半不要抽煙。

朝日新聞更在健康專欄中精闢地分析，抽煙對皮膚和牙齒健康的影響。文中指出，香煙中所含的尼古丁會使微血管收縮，血液循環變差，香煙在燃燒時所產生的一氧化碳會與血液中的血紅素相結合，會阻礙血液運送氧份。

香煙的煙還會抑止女性賀爾蒙的分泌，傷害細胞，使細胞老化。抽一根煙會破壞相當二十五毫克的維他命Ｃ，一天抽四根煙，便會將一天人體所需之一百毫克的維他命Ｃ都破壞殆盡。

因為女性賀爾蒙與維他命Ｃ連帶影響到人體的新陳代謝，以及讓皮膚有彈性的膠質，因此抽煙的女性皮膚容易粗糙，化粧時也不易上粧，對美容的影響頗大，因此醫生建議，趁皺紋還不明顯之前，應該及早戒煙。

報導中還指出，有很多人擔心戒煙之後體重會增加，東京女子醫科大學醫院的禁煙專科醫生阿部真弓講師則表示，禁煙會改善體內缺氧的情況，提高運動的能力，若自己多走走路、做些運動，應該不用擔心體重增加的問題。

此外，抽煙對口腔健康也有不良影響，抽煙容易造成牙齒和牙齦變色，牙齒變黃、牙齦變黑。報導中引用日本大學醫學部的尾崎哲則教授的調查結果指出，一百二十個二十多歲男性當中，牙齦變黑的人，有八成是抽煙者，而且煙齡越長、抽得越兇的人，牙齦變黑的面積似乎越大。

抽煙造成牙齦的血液循環不良，因此患牙周病的危險性也增高，加上抽煙者牙齦不易出血，常常患了牙周病而不自知。不過，尾崎教授也表示，有些情況還不嚴重的年輕人禁煙約半年後，牙齦的狀況也會獲得改善。

該文中引述厚生勞動省研究班的統計指出，抽煙者得肺癌致死的危險性比不抽煙的人高出二到四倍，患心肌梗塞和腦中風的可能性也比不抽煙者高出一．七倍，也容易患氣喘等肺部疾病。孕婦抽煙對胎兒的發育也有不良的影響，造成早產的危險性也較高。不抽煙的人與抽煙者共處一室，其患肺癌的危險性也隨之提高，癮君子為了自己及身邊人的健康著想，是否該考慮及早戒掉呢？