冬季防瘙癢不妨常飲茶

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【大紀元12月7日訊】 冬季是皮膚瘙癢症的多發季節,有一個很簡單可行的方法,每天適量飲茶有助於防止皮膚瘙癢。

  因為茶葉裡含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的14種微量元素之一,錳元素對人體皮膚有著顯著的保護作用:一是能積極參與很多酶促反應,促進蛋白質的代謝,提高人體對蛋白質的吸收和利用能力,並能促使蛋白質因分解而產生的一些對皮膚有害物質的排泄,這樣可減少對皮膚的不良刺激;二是可以增強半乳糖轉移酶和多糖聚合酶的活性,催化某些維生素在體內的代謝,以保證皮脂代謝的正常進行,防止皮膚乾燥;三是能促進維生素B6在肝臟中的積蓄,增強人體抗皮膚炎的功能,所以補錳是防止皮膚瘙癢的關鍵。

  茶葉又被稱為「聚錳植物」。小麥、菠菜、白菜等食物中含錳雖多,但人體對其中錳的吸收率卻較低,而魚類和一些動物肝、腎等食物中的錳雖然易被人體吸收,但含量又較少。因此在補充微量元素錳的食物中,茶葉頗具優勢。
(//www.dajiyuan.com)

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