【大紀元12月29日訊】（大紀元記者陳本源報導）人類的外表隨著年齡的增長而逐漸的老化，出現歲月的痕跡，尤其是過了25歲以後，身上的肌膚、頭髮與指甲是三大明顯的部位。最主要的原因：如紫外線照射、環境污染、壓力大、飲食不均衡、抽煙、喝酒及不良生活習慣熬夜等等，都會導致人的外表看起來衰老許多。

當你使用過市面上無數的名牌保養品後，仍然無法使肌膚年輕美麗時，你一定要趕快補充膠原蛋白、葡萄籽、綠茶素，因為他們是目前醫學研究報告中抗老化效果最好的吃的保養品。

膠原蛋白（collagen）～是人體含量作多的蛋白質，能刺激真皮層膠原纖維與彈力纖維細胞的再生，具有下列功能：

1.加強肌膚保濕能力，預防乾燥。
2.促進皮膚傷口癒合，預防疤痕。
3.減少老化皺紋的產生。
4.維持頭髮的健康及生長。
5.維持指甲的光澤平滑生長。
6.保持肌膚的彈性與光滑。

葡萄籽～葡萄籽萃取物（proanthocyanidin）又名原花色素、原花青素，簡稱OPC，它的抗氧化能力是維他命C的20倍，是維他命E的50倍，同時它的小分子結構能夠通透血腦障壁，加強腦部及血管內的抗氧化能力，其主要功能如下：

1.抗氧化清除體內自由基。
2.促進膠原蛋白形成、癒合傷口。
3.阻隔紫外線侵害皮膚及預防皮膚癌。
4.預防黑班、雀斑、皺紋的產生。
5.強化血管壁，改善靜脈曲張。
6.預防心血管疾病。
7.改善過敏體質、抗過敏。
8.減少體內組織發炎。
9.預防及減少視網膜病變。
10.增強免疫力、預防癌症。

綠茶素（polyphenols）～ 在綠茶中富含維他命、葉綠素、胡蘿蔔素、兒茶素等多酚類營養素，其中以兒茶素（catechins）最為重要。它的超強抗氧化能力是維他命C的100倍，維他命E的25倍，能避免大量的自由基對人體的傷害，提供抗氧化的最佳保護。其主要的功能有：

1.清除自由基，預防癌症發生。
2.有效抑制癌症細胞及腫瘤生長（口腔癌、腸胃道癌、乳癌、攝護腺癌）。
3.美白、防紫外線作用預防皮膚癌。
4.預防慢性病症候群。
5.預防齲齒、清除口臭口破。
6.瘦身減脂作用、防止肥胖。
7.增強膠原蛋白及彈力蛋白的活性、美化肌膚。

以上的3種天然超級抗老化的營養素是所有愛美、怕老的人，不分男女都非常需要的好伙伴，但天然營養素的來源也是非常重要的。

如膠原蛋白有從牛、羊、豬的皮膚、腳筋所萃取的，也有從家禽鳥類的足部萃取的，但是最好的是從深海魚蛋白或藻類中萃取的，因為分子最小最易吸收。

而葡萄籽萃取物一定要看他的原花青素（OPC）佔了多少％，95％的OPC是最好的﹔而綠茶素要看他的兒茶素佔了多少％，95％～97％的濃度是最有效果的。

如果市面上能找到了3種合劑的複方營養品，那就是最好不過了，若再加上天然維他命A、C、E、B的輔助，效果一定更好，所以要健康、青春、美麗，就要記得天天補充哦！@(//www.dajiyuan.com)