【大紀元11月17日訊】自由時報記者鍾麗華╱台北報導
　為了讓民眾養成健康體位觀念，衛生署舉辦「成人健康體位，挑戰一八二四」活動，只要從即日起到下月十五日，將自己「身體質量指數（ＢＭＩ）」變化，填寫在登錄表，如果ＢＭＩ值改變最多，且介於正常的十八至二十四間，就可以獲得大獎。

　衛生署昨天舉辦活動，請來藝人許效舜代言，許效舜並當場計算自己的ＢＭＩ為三十，並發誓要在這一個月內，調整飲食，加上適度運動，讓自己的ＢＭＩ能夠趨於正常，遠離肥胖。

　台大醫院營養部組長陳珮蓉解釋，ＢＭＩ是評估體位是否健康的標準。它的算法是「身高（以公尺計算）平方除以體重（公斤）」，介於十八點五到二十四都是正常範圍。

　若大於二十四即代表過重、小於十八點五則過輕。

　民眾應以飲食搭配運動來控制，除攝取適當的熱量外，最重要的還是動一動，如以步行取代乘車、少搭電梯改走樓梯，每週最好累積三十分鐘的活動，或是步行一萬步。

　主辦單位表示，想挑戰一八二四的民眾，可至縣市衛生局所索取登錄卡，並在下月十五日前將登錄卡寄到「105台北市八德路三段二號九樓，『1824活動小組』收」，只要挑戰成功，就有機會得到十七吋液晶彩色電視、微波爐等大獎。

　活動專線：（02）25785078分機258林小姐。
(//www.dajiyuan.com)