【大紀元10月7日訊】 早泄是指男方在性生活中過早射精，其中絕大多數是由心理因素造成的，“心病還需心藥醫”，心理療法能收到良好的效果。

自信。首先，男子應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發生的早泄就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈。不必為此耿耿于怀。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這种自信。

放松。性交是夫妻之間感情交流与滿足的一种方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產生早泄的念頭上，要放寬心去体會妻子的溫情。

暗示。与妻子做愛時，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時間，一定不會過早地排出精液”，強化這個意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。

鎮靜。男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩定，不過度興奮，如果過于興奮，可采用轉移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數字等。

諒解。女方要以同情和關心的態度去安慰丈夫，不要責備、挖苦和奚落，否則會使情況更嚴重。

配合。女方應耐心主動地配合男方，熱情溫柔的肉体接触，寬容鼓勵的態度，以及必要的愛撫等，都有助于男方性功能的正常發揮。

環境。選擇最佳的時間和環境，如假日清晨醒后，或下半夜無任何環境干扰時，這些環境條件能使男方更加放松。

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