九旬老翁養生 勤練書法鳥蟲體

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【大紀元10月19日訊】 【台視新聞】 趙老伯伯拿起毛筆,開始寫書法,手腕靈活的寫出一筆一劃,寫出來的字就像是有幾隻鳥在飛舞這就是趙伯伯的養生之道,趙伯伯今年已經九十二歲,從年輕時開始學漢朝流傳的鳥蟲體書法,趙伯伯說,寫鳥蟲體必須要注意呼吸運氣,才能輕鬆下筆,長期練書法的趙伯伯,連拿掃把都那麼有力氣。為了寫好書法,趙伯伯每天清晨都會在操場上跑步,久而久之也成了趙伯伯養生的好習慣趙伯伯不但身體健康,而且堅持活到老學到老,幾年前還曾經以七時歲高齡取得大學學位,趙伯伯說,人生沒什麼好求的,只要每天都活得很快樂。(//www.dajiyuan.com)

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