纖纖細腰是所有女性的渴望。煉出美麗腰際線，才能更好彰顯你的靚麗身姿和窈窕身段。努力吧，為了迎接陽光下的美麗，多花點心思，楊柳小蠻腰就會追隨著你。

纖腰塑身小訣竅

1﹑喝水，少喝碳酸飲料

碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個气球。

2﹑不要常吃薯條

鹽分會保持水分，尤其是在生理期前。壓力和罐頭食品也是含納量高的食品。

3﹑讓你的下巴休息一下，不要一直嚼口香糖

嚼口香糖會讓你吞下過多的空气。

4﹑內衣束身

束身內衣，高腰束褲或腹帶，可以使人看上去瘦了一英寸或更多。內衣的束身效果越好，你就會感覺越自信。不過，多余的贅肉在過緊的內衣里會凸顯出來，所以也要避免穿太緊的內衣。

5﹑選擇現在最适合你的禮服

不要考慮尺碼。沒有人會去看你禮服的標簽的，但如果你的衣服太緊，你自己可能都會叫起來：’哇，看看我的肚子，又胖了！’所以，要把自己身材最好的部分顯示出來，吸引別人的目光，把注意力從你發胖的腹部轉移開。手臂漂亮？那就穿一件無袖的衣服。小腿勻稱？那就穿一件超短裙。有迷人的肩膀？那就穿一件細吊帶或干脆無吊帶的上衣。如果你喜歡講究的禮服，那就在下垂感好的緊身長裙外面穿一件長外套。

6﹑穿出“你”的顏色

無論什么顏色，要讓它在你的身上顯出光彩。顏色統一（同樣色系）的服飾搭配，比如上衣，短裙或長褲和鞋子，會顯出身體被拉長了的效果。

7﹑選擇不會凸顯腹部的面料

絲綢，人造絲，針織服裝，以及表面粗糙的運動衫通常都會有很好的效果，會讓腹部顯得平坦。

8﹑選擇好裝飾品

漂亮的耳環和項鏈，或者色彩鮮艷的絲巾，都會吸引人們的目光，會讓人們注意你的面部，而不是死盯著你的身材。

9﹑出門時別忘了穿上高跟鞋

晚會的時候穿高跟鞋會有很好的效果！讓你顯得身材高挑勻稱。

──轉自《世華網》(//www.dajiyuan.com)