睡姿能治病

人氣 2
標籤:

【大紀元8月17日訊】當您不幸患了某种疾病,正确的睡覺姿勢可能對您有所幫助。高血壓高血壓宜采用平臥的睡眠體位,枕頭一般高約15厘米,過高過低皆可產生不适感。

心臟病 心臟代償功能尚好者,可向右側臥,以減輕對心臟的壓迫。若已出現心衰,可采用半臥位,以減輕呼吸困難,切忌左側臥或俯臥。

腦血栓 有關專家調查2000例腦梗塞病人,發現95%以上的病人習慣于側臥,這樣,在本身已有動脈硬化的情況下,加重了血流障礙,特別是頸部血流速度減慢,容易在動脈內膜損傷處逐漸聚集而形成血栓。為消除這一隱患,選擇合适的枕高和仰臥睡眠較為妥當。
肺气腫 患有肺气腫的中老年人應仰臥,并抬高頭部,同時雙手向上微伸,以保持呼吸暢通。

胃病 胃潰瘍病人宜提倡左側臥位。如果向右側臥,從胃部流向食管的酸性液體回液量大大多于正常情況,而且持續不斷,可引起胃部疼痛。
肝膽病 急慢性肝病、膽結石等患者宜左側臥,有利于病情好轉。@
(//www.dajiyuan.com)

相關新聞
病孩子睡姿有講究
吃南瓜子能保護心血管 教你如何在家烤
中秋吃月餅、烤肉無負擔 中醫授三招減脂攻略
先了解自己屬於哪種肥胖體質 才能有效甩肉
如果您有新聞線索或資料給大紀元,請進入。
評論