【大紀元8月17日訊】你的血壓是在=120毫米汞柱／=80毫米汞柱的水平嗎？如果是，從現在開始你就該從思想和行為上多加注意了。因為，最近發表的美國高血壓預防与治療新指南和歐洲高血壓指南已把高血壓的危險警戒線提前到了120—139毫米汞柱／80—89毫米汞柱。

　　此外，新指南再次敲響了盡早預防高血壓的警鐘，不推荐“高血壓前期”人群采用藥物治療，但建議他們以及血壓正常的人們進行必要的行為干預，改變生活方式，如戒煙、限酒、減輕體重、适量運動等，并制定有利于心臟健康的飲食方案，如減少鹽和其它含鈉食品的食用量等。

　　兩份新指南的問世引起了我國醫學界的關注。不久前，衛生部疾控司慢病處和高血壓聯盟（中國）在京主辦了《中國高血壓防治指南》專家討論會，會上國內一些專家對于“高血壓前期”這种定義的准确性、科學性提出質疑。他們認為，如果將收縮壓120—139毫米汞柱或舒張壓80—89毫米汞柱定為高血壓范疇，那么在中國几乎一半的人都是“高血壓”，這不僅与實際相去甚遠，可能引起不必要的恐慌，且如此大的高血壓監控范圍，會給國家和社會造成難以承受的醫療負擔。因此，中國專家更傾向于用“血壓正常高限”代替“高血壓前期”的提法。

　　盡管与會專家對兩份新指南的修訂內容見仁見智，但他們一致認為，無論年齡、性別、种族或社會經濟狀況如何，對高血壓提早預防、提早控制至關重要。另外，高血壓的症狀和危害往往因人而异，有些人血壓不太高，但症狀很多，危害嚴重，這一點在有糖尿病、慢性腎病等并發症的人群中尤為突出。因此，每個人都應該根据自身的情況，對血壓變化給予重視，調整生活方式，盡早采取預防措施，一旦發現血壓接近正常高限，應立即去正規醫院就醫，在醫生指導下，選擇合理、有效的治療方案和藥物，避免病情的進一步發展。@

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