腸胃欠佳 西瓜少吃

自由時報記者李昕蓉

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【大紀元6月13日訊】又到了西瓜盛產的季節!路邊經常可見滿載西瓜的小發財車,大大的招牌寫著「一斤十元」,物美價廉,讓人忍不住想要買上一大塊,搬回家,冰在冰箱裡,隨時吃上一塊冰涼的西瓜,消消暑氣。

 貪嘴的人請注意──吃西瓜是得有節制的!中醫師林麗華表示,西瓜有個超猛的綽號,叫做「天生白虎湯」,因為西瓜超級甘寒的特性,吃多了可是對身體不好。尤其是腸胃欠佳的人,更要節制口腹之欲。倒是體質燥熱、容易口乾舌燥的人,比較有本錢大飽口福。

 另外,如果你誤以為西瓜有利尿的功效,吃了可以排出身體水分、達到減肥的目的,那麼,你就大錯特錯了。西瓜糖分含量相當高,吃多了可是會發胖的。想要減肥的人,更應該和西瓜保持距離!
(//www.dajiyuan.com)

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